Frederikssund

Soft armor træning for 12 år og opefter

Træning foregår på ligefod med andre kampsporter som f. eks. boksning og kickboxing. Der laves motion til at starte med, som indebærer styrke og cardio. Derefter trænes der teknik, sparring og kamp.

Fodboldkamp U11 drenge 8:8 Pulje 5 - FC Hornsherred mod Kirke Hyllinge IF

Fodboldkamp U12 drenge 8:8 Pulje 2 - Frederikssund IK mod Herlev IF

Fodboldkamp U12 drenge SU 8:8 Pulje 3 - Frederikssund IK mod B. 73 Slagelse

Repair Café i Rejsestalden

Har du en jakke med hul i lommen, en oplader med knækket kabel eller er brødristeren stoppet med at lune morgenbrødet?

Fodboldkamp U14 drenge Pulje 1 - Frederikssund IK mod Nivå-Kokkedal FK

Lørdagslæserne

Vi inviterer til ugentlig bogsnak, hvor vi mødes over de bøger, som vi læser og har læst. Del dine læseoplevelser, få nye perspektiver og mød andre, der elsker bøger. Kræver ingen forberedelse - bare nysgerrighed og lyst til at lytte og tale sammen.

Fodboldkamp U12 drenge 8:8 Pulje 1 - Frederikssund IK mod Frederiksværk Fodbold Klub

Fodboldkamp Serie 5 - Pulje 2 - ORI-Fodbold mod Frederikssund IK

Fodboldkamp Serie 6 - Pulje 1 - FC Hornsherred mod Gørløse SI

Fodboldkamp U16 drenge Pulje 1 - FC Hornsherred 1 mod Melby-Liseleje IF